Home / Health / นมแม่ทำให้ฟันผุได้หรือไม่?

นมแม่ทำให้ฟันผุได้หรือไม่?

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุด ควรสนับสนุนให้กินนมแม่เพราะประโยชน์ ทั้งกับสุขภาพโดยรวม มีสารอาหารที่ดี เสริมพัฒนาการทั้งทางร่างกายจิตใจ ดีกับทั้งสังคม เศรษฐกิจและสิ่งแวดล้อม

แต่ …นมแม่ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงตัวหนึ่งในหลายๆตัวที่ทำให้เกิดโรคฟันผุในเด็กเล็กได้ หากไม่กินนมแม่อย่างถูกวิธี หรือ ไม่แปรงฟันอย่างถูกวิธี

นมแม่ไม่ใช่สารวิเศษที่ฆ่าเชื่อโรคในช่องปากหรือปรับสภาพความเป็นกรดในช่องปากได้ขนาดที่สามารถอมไว้ในปากได้แล้วฟันไม่ผุ โดยเฉพาะเมื่อเด็กได้รับอาหารเสริมแล้ว

สิ่งสำคัญคือ พยายามเลิกดูดขวด และพยายามไม่หลับไปพร้อมนมค้างอยู่ในปาก ถึงแม้นมแม่จะดีกว่านมผงอยู่มากก็ตาม

ถ้ามี risk factors เยอะ ก็ต้องเพิ่ม protective factors ให้มันไม่เสียสมดุล แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ทานอาหารที่มีประโยชน์ (ชีส ผัก ผลไม้)

สนับสนุนการให้นมแม่และสนับสนุนการแปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ตั้งแต่ฟันซี่แรกค่ะ

คำแนะนำในการป้องกันฟันผุในเด็กเล็กจาก The American Academy of Pediatric Dentistry

  • ลด Cariogenic bacteria transmission ระหว่างคน ลดการใช้ช้อนหรือแก้วน้ำร่วมกัน
  • เริ่มทำความสะอาดช่องปากตั้งแต่ก่อน หรือเมื่อฟันซี่แรกขึ้น
  • ไม่ใส่น้ำผลไม้ น้ำหวาน หรือนมผสมน้ำตาลในขวดนม
  • หลีกเลี่ยงนมผสมน้ำตาล ไม่ดื่มน้ำผลไม้เกินวันละ 4-6 ออนซ์ ดื่มพร้อมมื้ออาหารหรือของว่างเท่านั้น
  • ไม่นอนหลับคาขวดนม
  • หลีกเลี่ยง Ad libitum breast-feeding เมื่อทารกฟันขึ้นแล้ว (การให้นมแม่มากกว่าวันละ 7 ครั้งหลังจากที่ทารกอายุ 1 ปี มีความสัมพันธ์กับการเกิดฟันผุในเด็กเล็ก)
  • เริ่มหัดดื่มจากแก้วก่อน 1 ขวบ (เริ่มได้ตั้งแต่ 6 เดือน) และหัดเลิกนมขวดเมื่ออายุ 12-18 เดือน
  • ผู้ปกครอง ผู้ดูแลเด็ก และพี่ของเด็กควรดูแลรักษาสุขภาพช่องปากให้ดี เพื่อลดการเป็นแหล่งเก็บกักเชื้อโรคที่ทำให้เกิดฟันผุ (Reservoir)

 

Copyright. All Rights Reserved.

อ. ทพญ. ดร. มัทนา เกษตระทัต

อาจารย์ประจำคณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

www.facebook.com/matna

 

อ้างอิงจาก

About Admin

บทความและรูปภาพบน www.vancouverthai.com อยู่ภายใต้การคุ้มครองจากพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2558 ไม่อนุญาตให้นำไปใช้หรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาต กรุณาติดต่อ [email protected]

Check Also

Cannabis and Cancer

ในปัจจุบันมีการอ้างอิงถึงการใช้กัญชาในการรักษามะเร็งอย่างแพร่หลาย แต่หากเรามองลงไปให้ลึกถึงหลักฐานทางวิชาการที่กลุ่มผู้สนับสนุนกัญชามาใช้อ้างอิง เราจะพบความไม่น่าเชื่อถือดังนี้